Friday, June 17, 2011

这就是我

bi gegeegehen tsailgan setgeltai ehiinhee
zaluu nasniihan gal haluun uyd bi torsiin
gehdee bi............
etseg bishee eh hunii surgaaliar ossiin
amidral gedeg aguu tom haalganii omno
aawtai gaan  bish eejteigee bi soron zogssiin
oor busguig dagaad odson etsgee bi
butsad ir gj guihguiee
aaw eejteigee hotoltsood alhaj bgaa huuhduudiig  harahad
amidral gedeg aguu tom shalgalt nadad yu beldesniig
helj taamgalj jadkuu
eheesee asuuj zurhiin ni emteldeg bsnaa odoo ul martana
amidral ji nada..............

Saturday, June 11, 2011

zaawal unshaarai

Үнсэлтийн шинэ ид шид

Эрүүл мэнд  | 2011 / 05 / 23
Үнсэлтийг судалдаг шинжлэх ухаан байдаг гэвэл та үнэмших үү? Тэгвэл түүнийг "филематологи" хэмээн нэрлэдэг бөгөөд энэ нь грекийн “филема” буюу үнсэлт гэдэг үгнээс гаралтай юм байна.
Үнсэлт бол жирийн зан үйл огтоос биш бөгөөд эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар хүний бие организмд маш олон эерэг нөлөө үзүүлдэг шидтэй болохыг бид олон сонсож байсан. Жишээ нь үнсэлдэхэд нүүрний 30 гаруй булчин оролцож ачаалал авдаг учир арьс тэнийж хамаагүй уян хатан болдог зэргийг олон судлаачид батлаад байгаа.
Тэгвэл үнсэлтийн бас нэгэн шинэ шидийг шүдний эмч нар тогтоосон байна. Тэд үнсэлцэх үед хүнээс өвөрмөц “тачаангуй шүлс” ялгардаг гэдгийг нотолжээ. Тэрхүү кальци фосфороор баялаг шүлс нь буйлны үрэвсэл болон шүд хорхойтохоос сэргийлдэг гэнэ.
Мөн сувиллын эмч нар халуухан үнсэлтийн үед хүн 12 калорийг зарцуулдаг хэмээж байна. Хэрвээ ийнхүү өдөр болгон үнсэлцээд байвал жилийн дотор 1 кг жин хасна гэсэн үг. Маш өчүүхэн тоо шиг санагдаж болох ч ийм аргаар турна гэдэг аятайхан биш гэж үү?
Зарим эмч, судлаачид хэдийчинээ их үнсэлцэнэ төдийчинээ нас уртасна гэж үздэг. Учир нь үнсэлдэх үед организмын хөгшрөх процесст оролцдог зарим нэг хортой химийн нэгдэл ялгарах явц удааширдаг байна. Гэхдээ хамгийн гол нь анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл ийм үнсэлт дор хаяж 3 минут үргэлжлэх ёстой гэнэ.

Tuesday, May 31, 2011

6.1

pooh onoodor jin ymar haluun odor ve mongold anh udaagaa 6.1 iim surtei bolj bn hol hodolgoon ihtei ystoi aimar bnaa gl hihihi bi ogloo jagsaald orson ghuu dee zaza sonin saihan ym boluul ori uregjluuleed bjnee

Sunday, May 29, 2011

hairiin zurhai

hehe uuniig mi tanidag hen negen hosuudad zoriulay

Мэлхий

4 сараас эхлэн та хувийн амьдралдаа түүртээд тун завгүй болох нь. Гэртээ эсвэл ажилдаа илүүтэй анхаарал хандуулах ёстой болсноор хайр дурлалын асуудлаа хоёрт тавих хэрэг гарна. 4 дүгээр сарын 20-доос найз нөхөд, ажлынхны туслалцаатайгаар бага зэрэг амсхийх завдал гарна. Ижил төсөөтэй зүйлд татагдах чанар таныг шинэ дурлалтай учруулж, эсвэл одоо байгаа харилцаандаа илүү сэтгэл хангалуун болгоно.

Үхэр

Та өөрийнхөө харилцаанд илүү итгэл дүүрэн болох болно. Сугар гараг таны ордонд орсноор хамтрагчтайгаа харьцахдаа өөртөө итгэлтэй болж, дур булаам, сэтгэл татам байдлаа мэдрүүлнэ. Таны одоогийн эсвэл ирээдүйн дурлалт хархүүд таньтай хамт байхад хөгжилтэй, сонирхолтой санагдана.

Ихэр

Ярихаасаа өмнө хэд хэдэн удаа эргэцүүлж бодоход энэ хавар суралцах хэрэгтэй. Таны ойлгомжгүй үг үйлдэл, буруу сэтгэгдэл төрүүлэхүйц дохио хайр сэтгэлийн амьдралд тань тээр болж магадгүй. Тиймээс болгоомжтой бай, хүний сэтгэл ямар эмзэг болохыг ойлго. Мөн хуучин хайрттайгаа эргэж нийлэхэд тохиромжтой үе ирж байна.

delhiin awargiin soril

wow delhiin awarga amjilttai sn blj ondorloloo 1r bairand orsonguud ni osworiin delhiin awargad oroltshoor bolow gl gunjee jawzaa 2 alt awj delhiin awargad ywhaar bolov,bi adilaa buynaa bid 3 hurel awsan minii huwid bol bas 1 shine dewshilt odoonoos ehelj beltgelee sn hiigeed uunees iluu ih amjilt garganaa amjilt

Saturday, May 28, 2011

jamdaa

jamdaa ene odriin mendiig hurgey hairt mini
ji mini sn ywaa bhaa gj naidii
jamdaa bi jini unenj gdgiig mini bitii martaarai
bi jamaigaa huuramch hun bsan gdgiig hezeech martahgui ee

Friday, May 27, 2011

judo

hey ulsiin shalgalt geed bugd zawgu bgaa ch gesen 29nd delhiin awargiin soril boloh gj bn shuu humuusee tsagaa zow zohitsuulj temtseendee amjilttai oroltsooroi jenko uragshaa

Tuesday, May 24, 2011

hmm

hen negniig uhtlee uzed ydah tiim amrhan ym uu eswel tiim dur gargaad bdag ym boluu humuus medehgui l ym daa ojij neg hogiin bandias bolj shuu gehdee nadad buruu bhgui gl hhahaha

Thursday, May 19, 2011

gogo ym

Хэддэх  өдөр төрснөөр чинь, хэн болохыг чинь тодорхойлно

1978-1-5 нд төрсөн хүний, ямар гаригт төрснийг харъя гэвэл, эхлээд 78 оноо олоод 1 сар гэсэн хүснэгтийг харна. “0” байгаа биз. Түүн дээрээ өөрийн төрсөн өдрийн тоо болох 5-г нэмнэ. 0+5=5 болно. Энэ нь доод талын хүснэгтэнд пүрэв гаригт төрсөн гэж зааж байна. Энэ мэтээр өөрийнхөө болон найз нөхдийнхөө ямар гаригт төрсөн хийгээд ямар зан авиртайг нь тогтоогоорой.
Он, сар
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
X
XI
XII
1953
1981
4
0
6
3
5
1
3
6
2
4
0
2
1954
1982
5
1
1
4
6
2
4
0
3
5
1
3
1955
1983
6
2
2
5
0
3
5
1
4
6
2
4
1956
1984
0
3
4
0
2
5
0
3
6
1
4
6
1957
1985
2
5
5
1
3
6
1
4
0
2
5
0
1958
1986
3
6
6
2
4
0
2
5
1
3
6
1
1959
1987
4
0
0
3
5
1
3
6
2
4
0
2
1960
1988
5
1
2
5
0
3
5
1
4
6
2
4
1961
1989
0
3
3
6
1
4
6
2
5
0
3
5
1962
1990
1
4
4
0
2
5
0
3
6
1
4
6
1963
1991
2
5
5
1
3
6
1
4
0
2
5
0
1964
1992
3
6
0
3
5
1
3
6
2
4
0
2
1965
1993
5
1
1
4
6
2
4
0
3
5
1
3
1966
1994
6
2
2
5
0
3
5
1
4
6
2
4
1967
1995
0
3
3
6
1
4
6
2
5
0
3
5
1968
1996
1
4
5
1
3
6
1
4
0
2
5
0
1969
1997
3
6
6
2
4
0
2
5
1
3
6
1
1970
1998
4
0
0
3
5
1
3
6
2
4
0
2
1971
1999
5
1
1
4
6
2
4
6
3
5
1
3
1972
2000
6
2
3
6
1
4
6
2
5
0
3
5
1973
2001
1
4
4
0
2
5
0
3
6
1
4
6
1974
2002
2
5
5
1
3
6
1
4
0
2
5
0
1975
2003
3
6
6
2
4
0
2
5
1
3
6
1
1976
2004
4
0
1
4
6
2
4
0
3
5
1
3
1977
2005
6
2
2
5
0
3
5
1
4
6
2
4
1978
2006
0
3
3
6
1
4
6
2
5
0
3
5
1979
2007
1
4
4
0
2
5
0
3
6
1
4
6
1980
2008
2
5
6
2
4
0
2
5
1
3
6
1

2
9
16
23
30
37
Даваа
3
10
17
24
31
Мягмар
4
11
18
25
32
Лхагва
5
12
19
26
33
Пүрэв
6
13
20
27
34
Баасан
7
14
21
28
35
Бямба
1
8
15
22
29
36
Ням
Төрсөн өдрийн төөрөг 
Та долоо хоногийн ямар гаригт, энэ гэрэлт ертөнцөд хүн болон мэндэлснээ мэдэж авсан гэдэгт найдаж байна. Одоо та эндээс өөрийнхөө болоод найз нөхдийнхөө онцлог зан төрх, хайр дурлалд хэрхэн ханддаг зэргийг нь мэдэх боломжтой. Энэхүү төөрөг зурлага маань та бүхний онцлог төрхтэй тохирно гэдэгт найдаж байна.

Даваа гаригт төрөгсөд

Эмэгтэйчүүд
Эелдэг зантай, мөрөөдөмтгий байдаг. Хүнийг анхааран халамжлахдаа сайн. Тэрэнд ганцаараа амьдарна гэдэг аймшигтай тул хэзээ ч ганцаардахыг хүсдэггүй. Өөрийнх нь ээж түүнд ямар халамж тавьдаг вэ, тийм л хайр халамжийг бусдаас нэхдэг. Хайр сэтгэлээ өгсөн хүн рүүгээ зүрх сэтгэл нь татагдаж, хамт амьдрахыг хүсэх бөгөөд хэзээ ч хүний доор орж царай алдахгүй.
Эрэгтэйчүүд 
Хүмүүстэй гэрээ хийх, хэлэлцээ байгуулахдаа гаргуун сайн. Тэрээр өөрийг нь гэсэн халамж, хайр сэтгэлд нэн дуртай. Ганцаардал бол түүний барж идэх хоол биш. Гадаад төрх нь ерөнхийдөө тайван харагддаг боловч дотор сэтгэлдээ өөрийн ирээдүй болон авъяас чадвар, хайр сэтгэлийн тухай ямагт санаа зовж санасан зүйлээ биелүүлэхийн төлөө л шаргуу ажилладаг.

Мягмар гаригт төрөгсөд

Эмэгтэйчүүд
Үнэнч, алхам тутамдаа амьдралын туршлага хуримтлуулдаг. Найз нөхөдтэйгээ нийлэн инээж хөхрөх наргиж цэнгэх дуртай. Өөдрөг үзэлтэй, тэрээр эрх чөлөөг эрхэм болгодог бөгөөд түүний хамгийн их айдаг зүйл нь хүч, зориг, урамыг нь мохоох явдал аж. Түүнд хайр сэтгэл бол тоглоом л гэсэн үг, эрчүүдийг танин мэдэх, тэднийг араасаа гүйлгэх дуртай.
Эрэгтэйчүүд
Өөрийн санааг үр дүнтэй байдлаар илэрхийлэх чадвартай. Түүний эхэлсэн үг нь ямагт оновчтой, жинтэй байдаг. Таныг өөртөө татахын тулд жинхэнэ боловсон зан авир гаргадаг. Гэхдээ анхны харцаар дурладаг гэдэгтэй санал үл нийлнэ. Тэр болгон “Би чамд хайртай” гэж хэлээд байдаггүй. Ер нь нилээд ичимхий. Амьдралын эрээн бараан бүхнийг зөвхөн өөрийнхөө инээмсэглэлээр цайруулж тайвширдаг. Анхлан харахад тэрээр хэнэггүй тайван хайхрамжгүй харагдана. Бусдыг өөртөө татах хүрээлүүлэх чадвартай. Ихэнх нь цайлган, итгэмтгий байдаг.

Лхагва гаригт төрөгсөд

Эмэгтэйчүүд
Дэндүү даруу төлөв зангийн цаана, эелдэг дурламтгай, шилж сонгох дуртай зэрэг зан төлөвүүд нуугддаг. Хайр сэтгэл янаг амрагийн явдалд тэрээр үнэнч итгэлтэй цайлганаар ханддаг мэт харагддаг боловч анхны харцаар өөр хэн нэгэн хүнд дорхиноо дурлаж л орхино. Түүний сэтгэлийг татъя, өөрийн болгоё гэвэл үргэлж гоё ганган хувцаслаж, боловсон ярьж, үнэнч хянуур байх хэрэгтэй.
Эрэгтэйчүүд 
Хайр дурлалын талаар туршлага сайтай сайн зөвлөгч нар байдаг. Агуу их эелдэг ихэмсэг зангийн цаана, хачин жигтэй бодол санаа нуугддаг. Гэвч тэр болгон тэрхүү санаа бодлоо нууж чаддаггүй. Хэрвээ тэр танд хайртай л гэх юм бол бүхий л зүрх сэтгэл, оюун ухаанаараа дурладаг. Хамгийн сонирхолтой нь тэрээр гал шиг дүрэлзсэн хайр дурлалд, тэр болгон итгээд байдаггүй. Өөрийг нь хэн нэгэн хүн хуурах гэж байгааг амархан мэдэрдэг.

Пүрэв гаригт төрөгсөд

Эмэгтэйчүүд
Хайр дурлал түншлэлд тогтворгүй, эрх чөлөө сонин адал явдалд дурлагч, дэндүү танхилхан хүн байдаг. Өөрийхөө өмнө таьсан зорилгод хүрч, ялж амьдрахыг хүсэмжилдэг. Нэг л шийид гаргасан бол яг л дөргүй бух шиг зүтгэдэг. Түүнийхээ төлөө л хөөцөлдөхийг урьтал болгодог. Өөрийгөө хүрээлж буй эрчүүдээс хэн нэгнийг эгнээнээсээ гаргахыг хүсвэл тэр дор нь эргэлт буцалтгүйгээр биелүүлнэ.
Эрэгтэйчүүд
Сэмхэн ажиглагч, амьдралын бүхий л зүйлийг тунгаан бодож өөртөө зааж зааварлаж байдаг. Амьдралын хэт хэвшмэл байдалд орохоос ихээхэн эмээдэг. Ганцаараа болон нэг л хүнтэй хамт хорвоог барна гэж үгүй тул хүнээс амархан уйддаг. Энэ гаригт төрсөн эрчүүд авъяаслаг, аялдан дагагч, үймээнч байдаг ба эдгээр зан төлөвийн цаана итгэмээргүй онцгой их хайр халамж эелдэг зөөлөн зан авир байдаг.

Баасан гаригт төрөгсөд

Эмэгтэйчүүд
Мөрөөдөмтгий, өөрийгөө өрөвдүүлэх, халамжлуулан хайрлуулахын тулд тэрээр бага зэрэг заль хэрэглэнэ. Ганцаардлаас хэтэрхий их айдаг бөгөөд тэр гэр бүлийнхнийхээ цорын ганц удирдагч, манлайлагч нь болдог. Тэрээр дэндүү хайр халамж нэхэмжилдэг бөгөөд ерөнхийдөө нилээд эрх.
Эрэгтэйчүүд 
Жүжигчин л гэсэн үг. Танд хайртай хэмээн шивнэж байхдаа, үнэхээр хайртай гэж бодогдохоор байх боловч, өөр хэн нэгнийг харангуутаа л хувирдаг. Эелдэг боловсон байдал түүний зан авирын нилээд хэсгийг эзэлдэг. Хэн түүнийг бусдаас илүү асарч хайрлаж байгааг тэр асар богино хугацаанд мэдэрдэг. Үерхэл хайр, гэр бүл хань ижил, янаг амраг энэ хэдэн үгс чихэнд нь ямагт хадаатай байдаг. Хэрвээ тэр таны тэврэлтэнд нилээд гүн автагдсан бол тэр чигээрээ үлдэж ч болох юм.

Бямба гаригт төрөгсөд

Эмэгтэйчүүд
Нууцлагхан, санаа бодол нь ямагт хоорондоо зөрчилдөж, тэмцэлдэж байдаг. Бараг ээж, аавдаа ч өөрийнхөө нандин нууцыг дэлгэдэггүй. “Би чамд хайртай” гэдэг үг хуурамчаар, түүний амнаас амархан гардаг. Өвчин тусамтгай, нэг өвчин тусах л юм бол, эцсийн болох бүхий л арга хэмжээг авах хэрэгтэй. Хэрвээ нэг хүнд, нилээд хүчтэй дурлавал, тэр дурлалынхаа араас шургуу тэмцдэг. Урдаа хөндөлссөн хэн гуайг ч сэтгэл санааны дарамтад оруулж замаасаа холдуулж чадна.
Эрэгтэйчүүд 
Бүр дэндүү нуууцлаг. Хэрвээ хайр сэтгэл нь бүтэлгүйтвэл ганцаараа ч хамаагүй нэг насыг барж л орхино. Тэр өөрийнхөө санаа бодлыг бусад хүмүүст тулган улайлгахыг хүсдэггүй. Нууцыг ч ёстой цоожтой авдар шиг хадгална.

Ням гаригт төрөгсөд

Эмэгтэйчүүд
Эрч хүч ихтэй. Тэрээр ямагт ямар нэг юмнаас айж эмээж явдаг. Итгэлтэй түнш. Өөрийгөө зөв боловсон авч явдаг ба хайртай бол хайртай, хайргүй бол хайргүй гэдгээ шууд л хэлдэг. Гуравдагч эргэлзсэн хайр сэтгэлд дургүй. Тээнэгэлзүүр удаан ойлгоцтой, “ханд” мэдэрдэггүй хүнд яснаасаа дургүй. Амьдралынхаа ханиа өөрөө л сонгодог. Амжилтанд хүрэхдээ нилээд бэрхшээлтэй тулгардаг ч тийм амархан бууж өгдөггүй. Авъяаслаг яриа хөөрөөтэй, шулуун шударга эрчүүдийг илүүд үздэг.
Эрэгтэйчүүд 
Өөртөө итгэлтэй. Дурламтгай, өөрийнхөө хайртай бүсгүйд тэрээр ёстой л “баялагийн эзэн” шиг ханддаг. Нэр хүнд яриа хөөрөөгөөрөө бусдад таатай бодол дүгнэлт төрүүлж орхидог. Алга ташилт, магтаалд дуртай. Өөрөө өөртэйгөө ярилцах, өөрийнхөө алхамыг дүгнэх дуртай. Шинээр юм сэдэх, түүнийгээ хэрэгжүүлэхэд нилээд цаг зарцуулдаг, амархан нэрд гарч алдаршдаг. Олон төрлийн мөрөөдлөөсөө болж өөрийгөө хэтэрхий их ядрааж орхидог. Хэрэв хэн нэгэн бүсгүйд дурлавал, тэр дурлалдаа туйлын үнэнч байж чаддаг.